Les ateliers à domicile

Les ateliers ont lieu chez vous avec vos amis dans une ambiance conviviale, chaleureuse et décontractée. Le but étant de partager un bon moment ensemble, d’apprendre et d’échanger.

Deux formules existe :

• 10h à 13h

• 10h à 15h

Quel est le prix ?

Le prix par personne varie en fonction des ingrédients utilisés et de mon déplacement (entre 35€ à 80€/ personne tout compris).

Le menu sera proposé en fonction du prix déterminé par l’organisateur et le nombres de participants.

Au delà de 6 participants l’organisateur se verra offrir sa participation.

Les ateliers se passent en deux temps :

– Il y a la partie théorique ou je vous parle en détails des produits (Quel qualité des produits choisir, pourquoi, quels son leurs bienfaits, etc…)

– Et la partie pratique ou nous réalisons ensemble les recettes puis les dégustons/testons.

Les ateliers cuisine

Ancienne chef de cuisine et formée à la micronutrition, je souhaite aujourd’hui partager avec vous mon savoir faire sur la préparation de repas sains et savoureux mais aussi mes connaissances sur la nutrition et la diététique pour garder le chemin de la santé. L’alimentation étant le premier facteur d’une bonne santé, j’accompagne aujourd’hui les personnes souhaitant être actrice dans leurs santé à comprendre les mécanismes d’une bonne alimentation et les gestes simples et efficace pour préparer de délicieuses recettes.

Les ateliers cuisine ont lieux bien souvent sur le thème des saisons ou événements (Recettes d’hiver, d’été, d’automne et de printemps mais également des fêtes de fin d’année, pâques etc…)
Je vous enseigne quel sont les aliments à favoriser pendant les saisons, quels sont leurs bienfaits sur l’organisme.
Je vous apprends également à savoir quel qualités de produits choisir, comment votre corps fonctionne au niveau de la digestion, quels sont les aliments à associer entre eux ou à éviter.
Les cuissons à favoriser et pourquoi. Et encore beaucoup d’autres conseils et astuces sur l’alimentation. Les recettes que nous abordons sont toujours proposées en fonction de votre régime alimentaire (Végétarien, sans gluten, sans lactose, cuisine crus, etc… Selon votre convenance)

Les ateliers cosmétiques et soins

Depuis quelques années ou je fabrique moi-même mes produits de beauté (mes crèmes de soin du corps, mes savons, mes shampoing, mes baumes, et mes remèdes SOS bobo, dans une démarche écologique et saine pour mon corps, j’ai décidé après avoir consolidé mes compétences dans ce domaine à transmettre et partager. L’aspect économique de la choses rends le projet tout à fait abordable et pour tout les portes monnaie ! Tout les produits seront fait avec des produits 100% bio et non testé sur les animaux.

Concrètement comment ça se passe ?

Vous repartez avec votre préparation selon vos goûts, vos envies et votre type de peau.
Une analyse des produits que vous utilisez
Des conseils personnalisés

Mais quel produis peut-on fabriquer ensemble

Crème visage (Peaux à problèmes, cicatrisante, anti-âge, nourrissante)
Gommage visage ou corps
Savon solide (en deux temps)
Shampoing solide (cheveux gras, cheveux fins, tout type de cheveux)
Lotions en spray (visage ou cheveux)
Baume réparateur à base de cire d’abeille